Ginnastica artistica

Ginnastica artistica (dai 5/6 anni)


Presso le nostre palestre sono attivi moltissimi corsi di ginnastica artistica femminile e maschile, dal livello base al livello agonistico Gold.

Si tratta di uno sport molto completo che ricerca attraverso il movimento una grande armonia. Oltre al caratteristico “corpo libero” nel quale si eseguono concatenazioni di esercizi acrobatici e artistici, sono parte di questa disciplina anche i grandi attrezzi di specialità quali trave, parallele asimmetriche e volteggio per la femminile e sbarra, anelli, cavallo, parallele pari e volteggio per la maschile. L’allenamento di mobilità, forza muscolare e velocità rappresenta il cardine di questa disciplina in cui si entra a contatto con una grande varietà di stimoli, al fine di far acquistare agli atleti grande controllo del proprio corpo. Si cura in particolar modo la posizione del corpo nello spazio ed in relazione agli attrezzi, si creano basi di corretta postura utili anche a prevenire l’insorgere di eventuali paramorfismi (scoliosi, dorso curvo, ecc).

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