Ginnastica ritmica

Ginnastica ritmica (dai 5/6 anni)


Coordinazione, velocità, destrezza, agilità e raffinatezza del movimento sono i cardini della ginnastica ritmica, senza dimenticare il potenziamento muscolare e l’elasticità delle articolazioni. Elementi basilari di questa disciplina sono portamento del corpo, capovolte, ruote, salti, giri; parallelamente vengono allenati il maneggio dei piccoli attrezzi (fune, cerchio, palla, nastro, clavette) e il movimento a ritmo di musica, fondamentale in questa disciplina.

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